Mit einer ausgewogenen Ernährung, die reich an Nährstoffen, Ballaststoffen und Vitaminen ist, können wir ein vitales Leben führen.
Unser Leben benötigt Energie zum Wachsen und Gedeihen, zum Erhalten und Gesunden. Diese Energie ziehen wir aus unseren Lebensmitteln.
Damit sind wir leistungsfähig und können unsere Zukunft sicher gestalten.
Die Informationen über "gesunde Ernährung" sind sehr vielfältig.
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Sind es die Superfoods - die ein besseres Leben versprechen oder doch die Gerichte aus "Oma`s Küche"?
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Was braucht meine Familie, vom Säugling bis zum Senior?
In den einzelnen Lebensphasen sind die Anforderungen an uns sehr unterschiedlich und doch benötigen wir gute Lebensmittel, um in der Kindheit zu wachsen oder im Alter gut mit Nährstoffen versorgt
zu sein.
Wenn Beruf, Familie und Fortbildung uns fordern, wird die "gesunde Ernährung" oftmals vernachlässigt und ist doch so wichtig.
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Ich freue mich auf Ihr Kommen.
